0Čo nezabudnúť na hory :)
Základná výbava lekárničky pred akoukoľvek cestou by mala byť pripravená už aspoň deň vopred a už uložená v kufri, pretože v deň "zhonu a balenia" sa na ňu takmer na isto zabudne. A obzvlášť ak sa ide na hory... tam je zväčša dostupnosť akejkoľvek zdravotníckej starostlivosti minimálna ;) Tak si teda poďme pripomenúť zopár produktov, ktoré by v " lekárničke pre prípad..." nemali chýbať:
1. analgetiká, antipyretiká: lieky s obsahom ibuprofénu a paracetamolu
2. lieky na nevoľnosť, hnačku a tráviace ťažkosti
3. náplaste na otlaky, pľuzgiere na pätách a stripy na rany
4. elastické obvínadlá
5. dezinfekčný roztok na rany (peroxid vodíka, lieh, septonex), plastický obväz alebo zastavovač krvácania
6. gél na boľavé svaly
7. lieky na alergiu alebo po poštípaní hmyzom
8. repelent
9. v lete opaľovací krém s SPF ako aj Panthenol po opálení
10. "energeťák" v podobe hroznového cukru či magnézia
11. octanovú mastičku - tá je dobrá na všetko ;)
